Zucchini Spaghetti

Spaghetti müssen nicht immer nur aus Hartweizengrieß oder Dinkel sein. Mit diesem Rezept kommt der volle Zucchini-Geschmack auf den Teller - noch dazu vegan, glutenfrei und low carb. Weiterlesen...

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Rhabarber-Haselnuss-Kuchen

Die Kombination aus Haselnuss und Rhabarber passt perfekt zum Frühling. Der saftige Kuchen ist schnell zubereitet und ein wahrer Genuss für die Kaffeetafel. Weiterlesen...

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Chiapudding mit Acai Smoothie Layer

In diesem Rezept steckt geballte Superfood-Power: Chiasamen und Acai-Beeren werden hier in einem leckeren Dessert kombiniert. Weiterlesen...

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Eiweißbrot - nicht nur für Sportler ein guter Start in den Tag!

Ein veganes Eiweißbrot zu backen ist kinderleicht. Im Beitrag von Vegan Food Bloggerin Luisa gibt es das Rezept und viele interessante Infos zum Thema Superfood. Weiterlesen... 

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Eisen schafft mehr Lebenskraft

Im Monat April wenden wir uns ganz dem spannenden Thema Eisen zu. Einem Spurenelement, das zwischen den exotischen, trendigen Superfoods vielleicht ein bisschen altbacken wirkt. Zu unrecht, wie wir finden, denn ohne Eisen geht im Körper nichts. Weiterlesen...

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Bachblüten, die feinen Stimmungsmacher

Bachblüten - da denkt man automatisch an Wasserpflanzen und deren zarte Blüten. Doch in Wirklichkeit haben Bachblüten-Tees und die Bachblüten-Therapie wenig damit zu tun. Weiterlesen...

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Gesunder Darm - gesunder Mensch!

Der Monat März steht bei uns ganz im Zeichen Ihrer Darmgesundheit. Unterstützen Sie Ihren Darm und bleiben Sie gesund! Wie das geht? In diesem Beitrag erhalten Sie viele interessante Informationen zum größten Organ unseres Immunsystems und Tipps zum Thema Darmgesundheit. Weiterlesen...

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Veganer Quarkstriezel

Vegan zu leben kann manchmal anstrengend und zeitintensiv sein. Die vielfältigen Produkte von Provamel können dabei eine große Hilfe sein. Von pflanzlichen Drinks über Sahneersatz bis hin zu Quarkalternativen ist für jeden etwas dabei. Wir haben bei Provamel auch ein tolles Rezept für einen veganen Quarkstriezel entdeckt. Den Unterschied wird sicher niemand schmecken. Zum Rezept...

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Glutenfreie Faschingskrapfen

Wie auch immer man sie nennt - Berliner, Krapfen oder Pfannkuchen gehören zum Karneval beziehungsweise Fasching einfach dazu. Wer sich glutenfrei ernährt, muss auf das süße Gebäck nicht verzichten. Unser Rezept ist glutenfrei und lässt sich ganz einfach zu Hause nachmachen. Zum Rezept...

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Vitamin B Versorgung für Veganer und konsequente Vegetarier

Vegan sein ist „in“. Wer sich für den mutigen Schritt entscheidet seine Ernährung umzustellen und bewusster mit seinen Konsumgewohnheiten umzugehen, kann ein gesundes und erfülltes Leben führen. Einzig die Versorgung mit dem wichtigen Vitamin B ist kein Selbstläufer. Entdecken Sie hier, wie Sie den täglichen Bedarf an Vitamin B leicht decken können – gilt natürlich auch für Nicht-Veganer! Weiterlesen...

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