Egal ob süß mit Früchten oder herzhaft mit einer Portion Gemüse – testen Sie jetzt unsere Smoothie Rezepte für einen gesunden Start in den Frühling. Egal, ob zum Frühstück, nach dem Sport oder als erfrischender Drink zwischendurch.

 

Apfel Mango Smoothie mit Chia

(4 Portionen)

Mango schälen und Fruchtfleisch grob würfeln. Chia Samen mit 125 ml Wasser verrühren und mindestens 10 Minuten quellen lassen. Mango, Chia-Gel Haferflocken und Apfelsaft in einen Mixbecher geben und alles fein mixen.

 

Weißer After Sport Smoothie

(2 Portionen)

Obst grob zerkleinern und zusammen mit den anderen Zutaten im Standmixer fein mixen.

 

Grüner After Sport Smoothie

(2 Portionen)

Alle Zutaten zusammen im Standmixer fein pürieren, bis eine cremige Konsistenz entsteht. 

 

Grüne Vitamin Bombe

(1 Portion)

Das Obst und die Dattel klein schneiden und zusammen mit den anderen Zutaten fein mixen.

 

Top-Produkte von VITALIA, mit denen Sie Ihen Smoothie aufwerten können