Natura Frika Fix Grünkern-Bratlinge 150 g
- Vegane Bratlinge aus Grünkern
- Für ca. 6-8 Bratlinge
- Schnelle Zubereitung
Für den leicht nussartig schmeckenden Grünkern wird der Dinkel geerntet, bevor die Körner völlig ausgereift sind. Die ausgedroschenen Körner werden anschließend gedarrt, um sie haltbar zu machen.
In seinem Nährstoffgehalt ist der Grünkern in etwa dem Weizen vergleichbar. Höher als beim Weizen ist der Gehalt an Vitaminen aus der B-Gruppe, Vitamin A und E und an Mineralstoffen, besonders an Eisen, Phosphor und Magnesium.
Rechtlicher Status
Lebensmittel
Öko-Kontrollstelle
DE-ÖKO-001
Herkunft
EU und Nicht EU
Hersteller Anschrift
Natura-Werk Gebr. Hiller GmbH & Co. KG
Neanderstr. 5
D-30165 Hannover
Zutaten
GRÜNKERNFLOCKEN* (35%), GRÜNKERNVOLLKORNMEHL* (30%), GRÜNKERNSCHROT* (20%), Gemüse* (Zwiebeln*, Karotten*, Kartoffeln*, Lauch*), Speisesalz, Gewürze* (Liebstöckel*, schwarzer Pfeffer*, Knoblauch*, Paprika*), Petersilie*.
*aus kontrolliert biologischem Anbau,
Allergene
Glutenhaltiges Getreide: enthalten
Nährwertangaben
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 1420 kJ/ 337 kcal |
| Fett | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 62,6 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Ballaststoffe | 11,8 g |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Salz | 2,3 g |
Verzehrempfehlung