Hensel Haferkleie mit Keim pur 500 g
- Gut für die Verdauung
- Gut für den Cholesterinspiegel
- Gut für den Blutzuckerspiegel
- Von Natur aus reich an Ballaststoffen
- Enthält Beta-Glucane
Hensel® Bio Haferkleie mit Keim hat einen hohen Ballaststoffgehalt und enthält Beta-Glucane.
Die Haferkorn-Ballaststoffe tragen zur Erhöhung des Stuhlvolumens bei.
Beta-Glucane tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Die positive Wirkung auf den Cholesterinspiegel stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Beta-Glucanen aus Hafer oder Haferkleie ein.
Die Aufnahme von Beta-Glucanen aus Hafer als Bestandteil einer Mahlzeit trägt dazu bei, dass der Blutzuckerspiegel nach der Mahlzeit weniger stark ansteigt. Die positive Wirkung auf den Blutzuckerspiegel stellt sich ein, wenn mindestens 4 g Beta-Glucane aus Hafer je 30 g verfügbare Kohlenhydrate in einer Portion als Bestandteil der Mahlzeit enthalten sind.
Rechtlicher Status
Lebensmittel
Lagerhinweis/ Aufbewahrung
Gut verschlossen, kühl und trocken lagern
Hersteller Anschrift
Walther Schoenenberger Pflanzensaftwerk GmbH & Co. KG
Hutwiesenstraße 14
71106 Magstadt
Zutaten
Haferkleie mit Keim*.
* kontrolliert biologischer Anbau
Allergene
Glutenhaltiges Getreide: Spuren möglich
Nährwertangaben
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 1470 kJ/350 kcal |
| Fett | 8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 45 g |
| davon Zucker | 2 g |
| Ballaststoffe | 15 g |
| Eiweiß | 17 g |
| Salz* | <0,01 g |
| Beta-Glucane | 6 g |
*Der Salzgehalt ist ausschließlich auf die Anwesenheit natürlich vorkommenden Natriums zurückzuführen.
Verzehrempfehlung
2-mal täglich 2 bis 3 Esslöffel (entspricht ca. 30 g) mit reichlich Flüssigkeit verzehren.
Kann z. B. in Müslis, Milch, Joghurt, Gemüse- oder Fruchtsaft eingerührt werden. Eignet sich auch zum Kochen oder Backen. Achten Sie beim Verzehr auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme.
Unser Tipp
Protein-Brot mit Hensel® Bio Haferkleie mit Keim
Zutaten:
- 250 g Hensel® Bio Haferkleie
- 50 g Weizenkleie
- 500 g Sojajoghurt
- 6 EL Hensel® Bio Sojamehl Voll-Soja
- 2 EL Hensel® Bio Chia
- 3 EL Leinsamen
- 1 Beutel Backpulver
- 1 EL Hensel® Bio Hanfsamen geschält
Zubereitung:
Alle Zutaten, bis auf die Hensel® Bio Hanfsamen, in der Küchenmaschine gut vermengen.
Teig zu einem Laib formen, Oberseite mit Messer mehrmals quer einschneiden.
Auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech bei 180 °C Umluft ca. 1 Stunde backen.
Nach ca. 15 Minuten Hensel® Bio Hanfsamen über das Brot streuen und weiter backen.
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